您的當(dāng)前位置：首頁 > 精神心理 > 失眠

白天的時(shí)候總是想睡覺怎么辦？

已采納
性別：男 年齡：23歲

病情描述：

我不知道為什么我晚上的時(shí)候總是睡不好，一到白天的時(shí)候，精神狀態(tài)特別的好，我很想調(diào)節(jié)一下自己的情緒，但是不知道怎么做。

想得到什么幫助：

白天想睡覺怎么辦？

文東
文東 職稱：醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：3223        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，注意形成良好的睡眠規(guī)律，同時(shí)需要多多的注意休息。

意見建議：建議形成良好的生活習(xí)慣，多多加強(qiáng)鍛煉，做好情緒的控制。

2014-04-15
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
白天的時(shí)候總是想睡覺怎么辦？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字