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晚上睡覺時候總是做很多奇奇怪怪的夢怎么辦

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

這幾天晚上總是睡不好，而且一睡著就會做一些奇奇怪怪的夢，第二天起來的時候總是感覺精神不好，不知道有什么好的方法解決

想得到什么幫助：

想知道晚上睡覺總是做很多奇奇怪怪的夢怎么辦

李宇豪
李宇豪 職稱：醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶：2679        評價：0

問題分析：您好，這可能是由于最近的心理壓力比較大，精神比較焦慮導(dǎo)致的。

意見建議：建議您在平時多做一些運(yùn)動，不要給自己太大的壓力，保持愉快的心情。

2014-04-15
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晚上睡覺時候總是做很多奇奇怪怪的夢怎么辦
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