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朋友晚上總是做噩夢怎么回事

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

這幾天晚上朋友總是睡的不踏實,經(jīng)常突然驚醒了,然后就說做了噩夢,不知道有什么好的方法能夠解決,想咨詢一下專家

想得到什么幫助:

想知道朋友晚上總是做噩夢怎么辦

楊花玉
楊花玉 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4092        評價:0

問題分析:您好,這個主要是因為精神壓力比較大導致的,也可能是因為大腦處于比較興奮的狀態(tài)。

意見建議:建議您在睡覺之前不要看過于驚悚刺激的視頻,保持規(guī)律的作息。

2014-04-15
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朋友晚上總是做噩夢怎么回事
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