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總是容易變得比較的煩躁怎么辦？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

最近一段時間，自己的心情特別的不受控制，比較容易變得煩躁，整個人也變得不是很開心，我很想調(diào)整一下自己的狀態(tài)。

想得到什么幫助：

容易變得煩躁怎么辦？

陶子豪
陶子豪 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：6997        評價：0

問題分析：您好，在生活中需要放松自己的心情，保持積極樂觀的生活狀態(tài)。

意見建議：建議在生活中需要學(xué)會釋放壓力，同時保持積極樂觀的生活狀態(tài)。

2014-04-15
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