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冬季吃火鍋怎樣吃最好?

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

我想問一下各位醫(yī)學(xué)界的專家們,就是冬天的時(shí)候咱們不是吃火鍋嗎,就是冬天吃火鍋的時(shí)候,怎么吃比較好,怎么吃會(huì)很健康,希望各位專家告訴我,謝謝了!

想得到什么幫助:

冬季吃火鍋怎樣吃最好?

佳盛
佳盛 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:2519        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,食用火鍋宜適量,不宜過(guò)頻,切記要注意衛(wèi)生,避免“火鍋病”。吃火鍋要注意搭配,海鮮、豆腐、動(dòng)物內(nèi)臟等不要太集中,盡量少飲酒。

意見建議:建議您一兩周內(nèi)吃上一次即可,吃多了容易上火。同時(shí)還要注意肉類與蔬菜類要均衡。吃火鍋時(shí)要盡量避免辛辣、濃湯,以及吃半生不熟的東西。

2014-04-16
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