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如何改善飲食習(xí)慣

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我很早以前就發(fā)現(xiàn)我的飲食習(xí)慣有問(wèn)題了,吃飯的時(shí)候總是急急忙忙,吃下去自己都覺(jué)得胃不舒服,偏食也偏得利害,不愛(ài)吃蔬菜,也不愛(ài)吃大魚(yú)大肉,吃菜只為把飯吞下去,現(xiàn)在身體雖然沒(méi)什么大問(wèn)題,主要是瘦,181cm的身高。體重才55kg,我該怎么辦?

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