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十八歲女孩子吃什么保健品好

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性別:女 年齡:19歲

病情描述:

您好,我妹妹高考失敗,要去外省去工作了,妹妹剛上社會(huì)工作一定吃不消,想買點(diǎn)補(bǔ)品給她。但以前聽醫(yī)生說過,這樣年齡的女孩子發(fā)育還沒徹底結(jié)束,有些補(bǔ)品最好不要吃,我妹妹該吃什么!

想得到什么幫助:

十八歲女孩子吃什么保健品好

少華
少華 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:4805        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,要多吃高鈣食物和巧克力糖果,當(dāng)即將來潮時(shí),體內(nèi)需要大量的鈣來減輕子宮痙攣,從而避免痛經(jīng),巧克力糖果能令體內(nèi)血糖升高。

意見建議:建議您吃蜂蜜,蜂蜜中含有多種微量元素,其中鎂在月經(jīng)后期能調(diào)節(jié)心理,有助于身體放松,減少壓力。

2014-04-16
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