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多吃芝麻好嗎

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

我問一下奧,就是咱們超市里平常賣的那個芝麻,黑色的,跟一個個小螞蟻的那個黑芝麻,我們平時多吃芝麻,對身體有沒有好處,是不是不會有壞處!急急急!

想得到什么幫助:

多吃芝麻好嗎

云楓
云楓 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:2585        評價:0

問題分析:您好,芝麻,補心臟,益氣力,長肌肉,填 髓腦,久服強身”。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析,芝麻含有人體所需的多種營 養(yǎng)素。

意見建議:建議您不需要擔(dān)心,多吃也沒事,因為黑芝麻能補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)、補虛勞、潤 肌膚,可經(jīng)常作為補品食用。 芝麻有如此多的功效,所以可以經(jīng)常食用。

2014-04-16
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