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吃水果的好處?

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我這個人不知道怎么回事,就是天生不喜歡吃水果,就還是想不來吃,有的時候我媽媽把洗好的水果放在我面前我都想不起來吃,我想吃到些吃水果的好處來讓自己養(yǎng)成吃水果的習慣。

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

吃水果的好處?

天蘭
天蘭 職稱:醫(yī)師
婦產科綜合
向他提問已幫助用戶:5244        評價:0

問題分析:你好,水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的

意見建議:建議,要養(yǎng)成吃水果的習慣,可以保養(yǎng)皮膚,延緩衰老,降血壓,預防疾病等等很多的好處。

2014-04-16
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