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每天早晨都堅持吃一碗米飯

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我想問一下,就是我每天早餐吃白飯,就是吃白飯1碗,跟喝一杯白開水,就這樣早餐! 我覺得吃白飯做早餐還可以呀,不知道這樣的早餐好不好呢?有沒有營養(yǎng)呢!

想得到什么幫助:

每天早晨都堅持吃一碗米飯

浩宇
浩宇 職稱:醫(yī)師
腎病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3705        評價:0

問題分析:您好,我覺得用飯做早餐可以的,但白飯的營養(yǎng)就實在不那么豐富了,你可以選擇一些有選擇的菜呀。

意見建議:不過建議您還是把早餐應(yīng)豐富有營養(yǎng),有蛋白質(zhì)、蔬菜、牛奶、主食等。

2014-04-16
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