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牛奶和面包先后吃哪個更好?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

最近我上超市買了很多的全麥面包,還買了很多小瓶的伊利脫脂牛奶,打算在每天早上起床的時候吃,可是不知道怎么次才是最健康的。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

牛奶和面包怎么搭配吃是最好的?

楊帆
楊帆 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4782        評價:0

問題分析:你好,分開吃較好,主要是分開吃的時候饅頭可以被充分的咀嚼,這樣可以幫助很好的消化。

意見建議:建議你平時在吃早餐的時候應(yīng)該先喝杯水,在吃饅頭,最后喝牛奶,這樣才對身體最好。

2014-04-16
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