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吃地瓜可以幫助排便嗎?

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我一直都有便秘的癥狀,每次要過一個經(jīng)期才能上一次廁所,還很費力,腸胃也不太好了,聽說平時多吃地瓜就能夠幫助排便。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

多吃地瓜對排便有什么幫助嗎?

郝哲
郝哲 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶:2501        評價:0

問題分析:你好!地瓜為堿性食品,含豐富纖維質(zhì),不僅能增加飽足感,更能促進腸胃道蠕動,促進糞便。

意見建議:建議平時注意每天清晨早起后喝一杯涼白開對便秘有幫助。多吃蔬菜和水果。每天保持吃一點粗糧會好一些。

2014-04-16
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