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最近老是失眠是怎么回事？

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性別：女 年齡：19歲

病情描述：

您好，我是一個高三的學(xué)生，即將要高考了，但我最近卻老是失眠，有時候想事情想著想著就睡不著了，我擔(dān)心會影響自己的考試。怎樣緩解自己失眠的癥狀？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

怎樣自己可以不失眠？

怡君
怡君 職稱：醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶：4571        評價：0

問題分析：您好，您只是太過于緊張而造成的失眠，不要有太大的壓力

意見建議："建議，不要太過于緊張
，用平常心來對待高考
，放松自己。"

2014-04-16
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