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假性近視眼怎么恢復(fù)?

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性別:男 年齡:17歲

病情描述:

前段日子迷上了看小說(shuō),于是就整天用手機(jī)在看,我本來(lái)不是近視眼的,現(xiàn)在覺得看東西有點(diǎn)不清楚了,眼睛沒有以前好使了

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防近視眼?

張翔斌
張翔斌 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5082        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,可以嘗試眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。

意見建議:建議注意用眼時(shí)間不宜太長(zhǎng),多看綠色植物,不宜一直盯著同一個(gè)地方看。

2014-04-16
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