失眠可以通過飲食緩解嗎?
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問題分析:你好!黃花菜具有鎮(zhèn)定神經的功效,堅持每日三餐時喝黃花菜湯,還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝。
意見建議:建議平時保持良好的心情,條件允許的話盡量去醫(yī)院確診病情,并配合飲食療法。
2014-04-16
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