您的當前位置:首頁 > 精神心理 > 失眠

老人怎樣才能克服失眠?

已采納
性別:男 年齡:64歲

病情描述:

爺爺昨天來我們家,很自豪的說自己上了年紀,但是睡眠還是不錯的,結(jié)果昨天晚上在我們家里睡了一晚卻沒睡安穩(wěn),以后爺爺都要和我們長住,想知道老人怎樣才能克服失眠?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

老年人怎樣預防失眠?

于爽
于爽 職稱:醫(yī)師
介入治療科
向他提問已幫助用戶:2648        評價:0

問題分析:你好!老年人睡眠障礙通常是失眠多夢易醒,需要進行檢查以排除影響睡眠的疾病或問題。

意見建議:建議遵循有規(guī)律的睡眠時間表,每天同一時間上床,同一時間起床,周末也要如此保持。

2014-04-16
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
老人怎樣才能克服失眠?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字