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總是神情變得緊張焦慮怎么辦？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

不知道為什么最近總是容易變得比較的緊張，整個(gè)人的生活節(jié)奏特別的快，導(dǎo)致我干很多事情都感覺好有壓力，怎么辦才好。

想得到什么幫助：

神情總是變得緊張?jiān)趺崔k？

史利
史利 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶：3629        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，因?yàn)楣ぷ鞯脑蚧蛘呤黔h(huán)境的壓力可能引起人的緊張情緒。

意見建議：建議保持良好的生活狀態(tài)，多多的放松自己的心情，緩解壓力。

2014-04-16
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