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容易變得情緒暴躁怎么辦？

已采納
性別：女 年齡：34歲

病情描述：

因?yàn)樽约旱钠?，很多朋友都不愿意和我交流，說我脾氣很暴躁，我總是會(huì)情緒化，而且整個(gè)人的狀態(tài)也不是很好，我很擔(dān)心。

想得到什么幫助：

總是情緒暴躁怎么辦？

范新
范新 職稱：醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶：3764        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，生活中需要保持積極良好的生活狀態(tài)，學(xué)會(huì)放松心情。

意見建議：建議保持積極良好的生活狀態(tài)，積極地去釋放壓力，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。

2014-04-16
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