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總是有點(diǎn)不自信怎么辦呢？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

最近因?yàn)楣ぷ鞯脑?，總是變得特別的不自信，而且會(huì)很有壓力，我不知道應(yīng)該如何緩和這種不自信的狀態(tài)，該怎么辦。

想得到什么幫助：

如何改善自己的不自信？

陳甜甜
陳甜甜 職稱：醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶：3396        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，生活中需要積極地注重能力的培養(yǎng)，放松心情。

意見建議：建議保持良好的生活狀態(tài)，積極地去釋放壓力，穩(wěn)定自己的情緒。

2014-04-16
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