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總是無(wú)法自信起來(lái)怎么辦？

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性別：女 年齡：25歲

病情描述：

自己是一個(gè)自信心特別不足的人，總是無(wú)法自信，整個(gè)人的精神面貌也不是很好，很想適當(dāng)?shù)母纳埔幌伦约旱臓顟B(tài)。

想得到什么幫助：

無(wú)法自信起來(lái)怎么辦？

俊辰
俊辰 職稱(chēng)：醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：3048        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，在生活中，我們需要保持積極樂(lè)觀的生活狀態(tài)，放松心情，

意見(jiàn)建議：建議積極對(duì)自己進(jìn)行暗示，同時(shí)多多注重能力的培養(yǎng)，放松心境。

2014-04-16
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