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總是覺得自己的情緒不是很穩(wěn)定呢？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

最近自己的情緒狀態(tài)特別特別的不穩(wěn)定，整個(gè)人都沒有什么精神，我很想改善自己的情緒反應(yīng)，我不知道應(yīng)該如何調(diào)整。

想得到什么幫助：

情緒不穩(wěn)定怎么辦？

袁凱中
袁凱中 職稱：醫(yī)師
傳染危重室
向他提問已幫助用戶：3921        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，生活中需要保持良好的情緒反應(yīng)，同時(shí)釋放壓力。

意見建議：建議保持積極樂觀的生活狀態(tài)，控制自己的情緒，穩(wěn)定心境。

2014-04-16
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總是覺得自己的情緒不是很穩(wěn)定呢？
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