相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：你好，失眠屬于一種精神緊繃的狀態(tài)，大多數(shù)都是因?yàn)橐恍┦虑?，心煩，心事多，極度興奮造成，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。
意見(jiàn)建議：建議，多做做運(yùn)動(dòng)，出去走走，盡量少吃安眠藥之類的藥品，自我調(diào)整精神上的興奮過(guò)度。
2014-04-17
更多想知道的
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)