失眠將近十年,我的失眠能否治愈呢?
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問題分析:你好;引起失眠的原因主要有;就業(yè)壓力,身體疾病,突遇變故等各種原因都會造成失眠。
意見建議:建議你生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘,祝早日康復。
2014-04-17
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