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想知道總是覺得很困想睡覺怎么辦

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性別：女 年齡：24歲

病情描述：

雖然自己一天睡的時間也不少，一般早上九十點(diǎn)起，晚上十二點(diǎn)后睡，但是白天的時候還是老是打哈欠，想睡覺是怎么回事

想得到什么幫助：

總是覺得很困很想睡覺怎么辦

林鐵
林鐵 職稱：醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶：2530        評價：0

問題分析：您好，這樣的情況主要是因?yàn)樗叩馁|(zhì)量不好，身體沒有得到很好的休息

意見建議：建議您平時養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，讓自己的生活更加規(guī)律，不要給自己太大的壓力。

2014-04-17
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