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睡眠不好,經(jīng)常性失眠該怎么辦?

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

最近單位老是加班,而且一加就是加到很晚的,所以最近工作壓力大,睡眠不好,經(jīng)常性失眠該怎麼辦呢?以后的工作可怎么辦呀

想得到什么幫助:

最近工作壓力大,睡眠不好,

周慶
周慶 職稱(chēng):醫(yī)師
河北省深州市衛(wèi)校附屬醫(yī)院 兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):29733        評(píng)價(jià):21

問(wèn)題分析:上述情況是失眠的情況,屬于植物神經(jīng)功能失調(diào),精神工作壓力大,精神緊張,勞累有關(guān)系,建議注意放松心情,最好換份工作,注意避免精神緊張,藥物方面可以給與維生素B1片,安神補(bǔ)腦液口服治療的。

2014-04-17
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