失眠哪種方法治療好?
病情描述:
我在一個月前來到臺灣學習,可能是因為換了環(huán)境的原因。我前幾天失眠晚上很困就是無法入睡。后來吃了兩天 好了很多,不過這幾天一直是晚上要一個多小時才能入睡。請問我該怎么辦???
想得到什么幫助:
你好我最近晚上很困