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吃冬瓜可以減肥嗎?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

有點胖,感覺不愛了,減肥路上走了好久,不知道吃什么好,同學(xué)說吃冬瓜好,希望能減肥

想得到什么幫助:

吃冬瓜能減肥嗎

江德
江德 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:2474        評價:0

問題分析:您好,冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸,前者可加速人體新陳代謝,后者可阻止糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,有減肥之效。

意見建議:對于減肥不要吃高熱量高脂肪食物,多運動,多喝水,要不吃什么都沒用

2014-04-18
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