問(wèn)題分析：你好，其實(shí)你渾身乏力 睡眠不好都是有睡眠質(zhì)量不高引起的！還會(huì)白天精神不好，犯困，記憶力衰退！還沒(méi)有神經(jīng)衰弱那么嚴(yán)重！腿酸疼可能是由于沒(méi)睡好大腦供氧不足所以活動(dòng)了一會(huì)兒就沒(méi)力和酸痛了！

意見(jiàn)建議：應(yīng)該看看自己睡眠不好是什么因素造成的比如壓力，情緒，還是神經(jīng)調(diào)節(jié)出問(wèn)題了！可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，或者通過(guò)藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。