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失眠的中醫(yī)療法是什么呢

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

以前我一直都是早睡早起的,因為我對自己的生活習(xí)慣的要求都是比較苛刻的。但是最近這兩個月不知道是怎么了,老是睡不著,躺在床上一個多小時了,都沒睡意。 請問失眠應(yīng)該要怎么治療?

想得到什么幫助:

請問失眠應(yīng)該要怎么治療?

羅娜
羅娜 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶:5959        評價:0

問題分析:您好,失眠是神經(jīng)癥的一種,是一種心境障礙!以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。抑郁癥有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

意見建議:您好,失眠抑郁癥是一種精神方面的疾病,日常生活中注意,每天按時休息,按時吃飯,不暴飲暴食,適當(dāng)?shù)倪\動,放松心情,經(jīng)常與人交往。

2014-04-18
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