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貧血吃什么食物來補(bǔ)血好?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

醫(yī)生你好,請問貧血應(yīng)該吃點什么才好呢?因為我家境比較貧窮買不起補(bǔ)品和補(bǔ)藥,只有通過食療來改善了。

想得到什么幫助:

請專家給我推薦幾個常見的食物。

李飛
李飛 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4601        評價:0

問題分析:您好,你好,貧血的癥狀四肢乏力、頭暈,臉色無血色,口唇發(fā)白等,貧血一旦形成,血中氧的攜帶功能就要下降,盡管平靜時病人可能無明顯不適,但稍作運動,就很容易有心慌、氣短、呼吸急促等表現(xiàn),其它諸如注意力不集中,易于疲勞、耳鳴、頭重感等癥狀也會經(jīng)常出現(xiàn)。

意見建議:可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。

2014-04-18
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