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有效預防痛經的方法有哪些呢?

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我閨蜜患有嚴重的痛經癥狀,平時什么事都沒有,只要一來月經就會小腹疼痛,為此很苦惱,想尋找一些預防辦法,所以咨詢一下有效預防痛經的方法有哪些呢?

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想得到什么幫助:

想咨詢有效預防痛經的方法有哪些呢?

一鳴
一鳴 職稱:醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶:5808        評價:0

問題分析:你好,適當鍛煉,對于月經過少的女性來說,可促進子宮內膜脫落,有利于經期保健。補充維生素E類食品,還應避開容易引發(fā)或加重痛經的食物

意見建議:建議患者朋友平時可以適當?shù)拇虼蚱古仪颉⒙?、練瑜伽,平時要多喝一些熱水。

2014-04-18
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