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女生如何預(yù)防痛經(jīng)~

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性別：女 年齡：18歲

病情描述：

一直以來每次來例假，我都有痛經(jīng)的毛病，真是受罪死了，嚴(yán)重的時(shí)候真是疼得死去活來的，不知道應(yīng)該怎模樣治療好了，所以想了解一下女生怎么預(yù)防痛經(jīng)呢？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

女生如何預(yù)防痛經(jīng)~

陳秀珍
陳秀珍 職稱：醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶：2998        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，月經(jīng)來潮時(shí)要禁止一切對(duì)身體有刺激性的食物和運(yùn)動(dòng)，注意手腳和腹部的保暖！保護(hù)好自己的身體，從小做起，日積月累就會(huì)有明顯的改善！

意見建議：不能吃辛辣也不能吃過甜過咸的東西，盡量吃的清淡。多吃點(diǎn)蔬菜、水果、魚肉、瘦肉什么的不會(huì)錯(cuò)啦~

2014-04-18
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