您的當前位置:首頁 > 普通內(nèi)科 > 高血壓

三高怎么飲食比較好?

已回復
性別:男 年齡:47歲

病情描述:

您好,我患有高血壓,高血脂,脂肪肝;請問三餐吃什么比較好?

想得到什么幫助:

三高怎么飲食比較好?

王滿
王滿 職稱:醫(yī)師
麻醉科
向他提問已幫助用戶:168        評價:0

問題分析:你好,改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類 ,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收,超重者要逐步減輕體重。

意見建議:清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類 ,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收,超重者要逐步減輕體重。

2013-12-18
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 黃曉明副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,普通內(nèi)科
    北京協(xié)和醫(yī)院
  • 朱衛(wèi)國主治醫(yī)師
    內(nèi)科,普通內(nèi)科
    北京協(xié)和醫(yī)院
  • 焦洋主治醫(yī)師
    內(nèi)科,普通內(nèi)科
    北京協(xié)和醫(yī)院
  • 高榮林主任醫(yī)師
    內(nèi)科,普通內(nèi)科
    中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
三高怎么飲食比較好?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字