問題分析：你好，男性，頻繁手淫容易導(dǎo)致，前列腺炎和尿路感染導(dǎo)致，精神狀態(tài)不好。乏力，性欲低下，影響工作和學(xué)習(xí)甚至影響生育.建議你轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)多做戶外活動(dòng)，靠個(gè)人意志戒除手淫。

意見建議：建議你。不要穿過于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音。有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺，早晨不要念床，醒來力立即起床。