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堅(jiān)果入餐的最簡(jiǎn)單吃法是什么?

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性別:男 年齡:36歲

病情描述:

本人喜歡口感香脆的各種堅(jiān)果,覺得既營(yíng)養(yǎng)又健康,所以每天沒事兒的時(shí)候就會(huì)吃點(diǎn)兒。不知道有沒有什么堅(jiān)果入餐的好方法?

想得到什么幫助:

了解堅(jiān)果入餐的好方法

陳甜甜
陳甜甜 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:3396        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅可以直接食用,入菜上桌也是非常好的選擇。

意見建議:建議您炒菜或涼拌,打豆?jié){也好,最簡(jiǎn)單的方法莫過于把堅(jiān)果裝進(jìn)小碟子,直接放在餐桌上,吃飯的時(shí)候當(dāng)涼菜。

2014-04-18
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