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請問吃堅果的I禁忌有哪些呢?

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性別:女 年齡:31歲

病情描述:

本人喜歡口感香脆的各種堅果,覺得既營養(yǎng)又健康,所以每天沒事兒的時候就會吃點兒。不知道吃堅果有什么禁忌么?

想得到什么幫助:

了解吃堅果的禁忌

張崢
張崢 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3447        評價:0

問題分析:您好,堅果具有豐富的營養(yǎng),但大量食用可致肥胖,任何食物超過適宜量都會走向反面作用。

意見建議:建議您平時注意堅果的攝入量,在有腹瀉的情況下少吃為好。

2014-04-18
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