您的當(dāng)前位置:首頁 > 內(nèi)分泌科 > 矮小癥

聽說想長高要多運(yùn)動(dòng),我的運(yùn)動(dòng)過量?

已采納
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

每天花70分鐘跑步(累了踢腿),,45分鐘跳高摸高,,還有花半個(gè)多小時(shí)的時(shí)間做增高體操

想得到什么幫助:

怎么回事?。?/p>

燕妮
燕妮 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2828        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,想長高的話.飲食上一定要有營養(yǎng).必須防止偏食.及時(shí)補(bǔ)充微量元素,保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

意見建議:多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.

2014-04-18
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 洪靖副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    中日友好醫(yī)院
  • 肖建中主任醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    中日友好醫(yī)院
  • 張妲主治醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    空軍總醫(yī)院
  • 楊衛(wèi)紅主治醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    海淀醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
聽說想長高要多運(yùn)動(dòng),我的運(yùn)動(dòng)過量?
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字