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最近總是失眠,入睡困難

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性別:女 年齡:38歲

病情描述:

你好,我這幾個月入睡非常困難,總是翻來覆去睡不著。一關燈覺得房子很恐怖,很有壓抑感,感覺門也有問題,衣柜也有問題,大概入睡時間在半小時左后,感覺被折磨了好久才不知不覺入睡。

曾經(jīng)的治療情況:


想得到什么幫助:

我這種情況是怎么回事,如何緩解這種情況?

袁紅
袁紅 職稱:醫(yī)師
放射科
向他提問已幫助用戶:2902        評價:0

問題分析:你好,你這個要注意個人生活習慣睡眠習慣的影響或精神壓力心理性的因素.

意見建議:建議你注意調(diào)節(jié)和放松心情,同時注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強身體的功能鍛煉。

2014-04-18
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