您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 心理健康 > 精神心理

總是變得容易緊張?jiān)趺崔k呢？

已采納
性別：男 年齡：24歲

病情描述：

不知道為什么，自己變得越來(lái)越?jīng)]有自信，遇到事情總是特別的容易緊張，整個(gè)人都不在狀態(tài)，我不知道如何改善緊張的毛病。

想得到什么幫助：

如何才能改善緊張的狀態(tài)？

王成
王成 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5992        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，在生活中，需要形成良好的生活習(xí)慣，多多保持良好的心態(tài)。

意見(jiàn)建議：建議遇到問(wèn)題需要冷靜下來(lái)，同時(shí)多與家人進(jìn)行溝通交流，放松。

2014-04-18
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
總是變得容易緊張?jiān)趺崔k呢？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字