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總是容易變得比較的煩躁怎么辦呢？

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性別：男 年齡：24歲

病情描述：

我的情緒波動的特別的快，很多時候，我都容易變得比較的煩躁，不知道自己為什么會變成這個樣子，很擔(dān)心自己的狀態(tài)。

想得到什么幫助：

容易變得煩躁怎么辦呢？

格林
格林 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：5601        評價：0

問題分析：您好，在生活中，需要注意情緒的平復(fù)，加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。

意見建議：建議學(xué)會放松自己的心情，保持積極良好的生活狀態(tài)，形成良好的生活習(xí)慣。

2014-04-18
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