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多補點什么營養(yǎng)有助于骨骼發(fā)育?

已采納
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

聽說對于骨骼的發(fā)育要從小開始培養(yǎng)起來,那平常應(yīng)該多補點哪方便的營養(yǎng)?。亢ε律眢w骨骼長的不好。

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

應(yīng)該多吃點啥?

王海軍
王海軍 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4553        評價:0

問題分析:你好,骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。

意見建議:你好,體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。

2014-04-18
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