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總是不是很自信應(yīng)該怎么辦呢？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

我總是不自信，整天走路的時候都是低著頭，我很擔(dān)心自己的精神狀態(tài)，也不知道應(yīng)該如何才能提升自己的自信心。

想得到什么幫助：

如何提升自己的自信心？

康麗萍
康麗萍 職稱：醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：4240        評價：0

問題分析：您好，生活中需要保持積極樂觀的生活狀態(tài)，注意溝通交流。

意見建議：建議保持良好的生活狀態(tài)，同時注重自身的能力的培養(yǎng)，放松心情。

2014-04-18
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