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如何長身高;我該怎么辦啊?

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如何長身高;我該怎么辦啊?

陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
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問題分析:你好,增高是要平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上要高鈣高蛋白,保持充分的睡眠。

意見建議:建議多吃含鈣的或能促進鈣吸收的食物:奶類含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等。

2015-02-06
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