問題分析：你好，下肢靜脈曲張是一種常見疾病，尤其多見于從事持久體力勞動(dòng)或站立工作的人員。主要表現(xiàn)為下肢表淺靜脈擴(kuò)張，伸長，迂曲，產(chǎn)生患肢酸脹，乏力

意見建議：你好，合理膳食的同時(shí)可以輔助一套比較簡單的運(yùn)動(dòng)。 避免長時(shí)間站或坐，應(yīng)經(jīng)常讓腿做抬高、放下的運(yùn)動(dòng)。 保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。