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總是容易變得不自信怎么辦？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

不知道為什么，自己特別的不自信，總是覺得很多事情，我根本辦不成，也對自己的生活沒有多少的信心，比較的擔(dān)心。

想得到什么幫助：

總是不自信怎么辦呢？

李飛
李飛 職稱：醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶：4601        評價：0

問題分析：您好，生活中需要積極地去放松心情，保持良好的生活狀態(tài)。

意見建議：建議保持樂觀開朗的性格，同時多多加強體質(zhì)的鍛煉，放松狀態(tài)。

2014-04-18
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