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腸胃不好

已采納
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

男26歲,身高178體重115斤,很瘦,請問怎樣才能胖起來已經(jīng)10幾年了一直這樣,有不好的飲食習慣。

想得到什么幫助:

怎么辦

付弛
付弛 職稱:醫(yī)師
心血管外科
向他提問已幫助用戶:2861        評價:0

問題分析:你好:少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。

意見建議:可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。

2014-04-18
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