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經(jīng)常失眠怎么辦?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

您好,我最近經(jīng)常加班,導致我現(xiàn)在晚上睡覺總是失眠,很煩,我自己也覺得很累。我這該怎么辦???

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

我這該怎么辦啊?

康安
康安 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:6938        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的描述,您是由于生活作息不規(guī)律導致的失眠。

意見建議:建議您要保持良好的作息時間,減輕工作壓力,保持心情愉悅。

2014-04-18
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