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晚上總是失眠。

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

您好,我晚上總是睡不著,總是失眠,有時(shí)候一整晚都沒有睡著,我很苦惱,我該怎么辦???

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

我很苦惱,我該怎么辦???

黃慧芳
黃慧芳 職稱:醫(yī)師
腎病內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4558        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,失眠可能是多種原因引起的,長(zhǎng)時(shí)間的失眠對(duì)身體是有危害的。

意見建議:建議您在睡前避免喝咖啡、茶之類的飲品,可以喝杯熱牛奶。

2014-04-19
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