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女性痛經(jīng)吃什么好呢?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

鄰居小美每月那幾天都非常痛苦,老是痛經(jīng),覺得人不舒服,最近想從飲食上改善一下,調(diào)理一下身體,所以想問一問,女性痛經(jīng)吃什么好呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

女性痛經(jīng)吃什么好呢?

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:4568        評價:0

問題分析:你好,維生素有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用,其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅果、葉菜、香油等。也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。

意見建議:建議多吃一些綠色的食物,經(jīng)期內(nèi)不要用涼水洗衣服,不要太勞累,多加休息。

2014-04-19
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