臨產前緊張弄的失眠怎么辦
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問題分析:你好,根據(jù)你描述的病情來看,引起你失眠的情況主要是因為快要臨產度緊張造成你無法正常的入睡,想要正常入睡你需要放松心情,分娩是一個正常的生理過程,不要過于緊張。
意見建議:建議你平時需要多了解一下關于分娩的知識,消除自身的緊張情緒,分娩是一個過程不會突然間發(fā)生,不用過于緊張,睡前可以喝杯熱牛奶有助于睡眠。
2014-04-19
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